皆様こんにちは、グループホームみんなの家・横浜飯田北Ιです。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

ついに梅雨の時期に入りましたが

当施設のご利用者様は元気に過ごされています(*^-^*)

今回は先日リモートで行われました

“腸活プログラム”の様子をご紹介させていただきます！

大きな声を出しながら

手を上に伸ばしたり＼(^O^)／

身体をひねったり

身体を動かし腸を刺激します(*'▽')

座ったままでも足を上げたり伸ばしたり

上手に体操を楽しまれていました(*^-^*)

これからもいろんな動きを取り入れ

腸内環境を整えていきましょうね✨