皆様こんにちは、グループホームみんなの家・横浜飯田北Ιです。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

昨日、岡田先生による毎日ノーア３「腸活プログラム」リモート体操が行われました。

今回はその時の様子をご紹介させていただきます(*^_^*)

座ったままで無理なく手足の運動を行い腸を刺激していきますヽ(^o^)丿

手をあげたり体をひねったり

足をあげたりお腹をさすったり

たまには大きな笑い声も聞こえてきて(^o^)

楽しく体操に参加されていました

次回の体操も楽しみですね(^_-)-☆