こんにちは。

グループホームみんなの家・逗子です！

短時間　日光浴です！

高齢者の日光浴は健康維持に多くのメリットがあるそうです。

骨粗鬆症予防　免疫力向上　睡眠の質の向上などなど

手のひらに日光を当てるだけでも効果があります。

時々無理のない時間だけ行っています。

時々　町内の方がお声をかけて

頂いて楽しいおしゃべりが弾みます(*'▽')

まだ、まだ、暑い日が続きます・・・

頑張って乗り切りたいと思います！