こんにちは、ほっとジム六郷です(^｡^)

ホットジムでは口腔体操でお口まわりの筋トレも行っています♩

口腔体操は、唇や舌、口の周りの筋肉を動かし「食べる」「飲み込む」「話す」などの機能を維持・向上させる事を目的とした運動です。

舌や頬の筋肉運動、唾液の分泌を促す唾液腺マッサージ、大きな声を出す発声・発音練習などを行っています(^｡^)

口腔体操を行うと、お口や舌の動きをスムーズにして飲み込み、嚥下機能が良くなる効果がみられます(^^)

皆さんも口腔体操で素敵な笑顔でいつまでも楽しく食事をしましょう♬

運動の際は無理をせず、しっかりと水分と休憩を取りながら行なってください！

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ALSOK介護ほっとジム六郷

〒144-0056 東京都 大田区 西六郷４－２１－８　２階

TEL:03-6424-5926

☆見学・体験随時受け付けています☆飛び込みの見学も大歓迎！！！

一緒に働いてくださる方も大募集！！ご興味があれば上記の番号までご連絡ください！！

愉快な仲間たちが皆さんのお越しを心よりお待ちしております(^○^)

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