こんにちは(*^^)

立秋も過ぎて暦の上では秋！

日が暮れるのが早くなってきたなぁ！と感じますが…。

残暑、厳しいですねι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

いかがお過ごしでしょうか。

『グループホームみんなの家・横浜上瀬谷』介護ブログです。

さて！今日は、待ちに待った

さくらトレーナーの訪問体操の日！

いつも以上に気合を入れて…( ´∀｀ )

 

無理なく

足を前に出したり、片手をあげたり、両手をあげてバンザーイをしたり・・・

体を動かすことによって、ストレス発散、転倒防止効果や関節痛予防にもつながります。

皆様、ニコニコ！元気よく！

さくらトレーナーとハイタッチ♪

 

さくらトレーナー！

いつも楽しい体操、ありがとうございます☆

また、お待ちしております(#^.^#)

2階ケアスタッフ