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スタッフブログ

介護付有料老人ホームみんなの家・志木上宗岡(しきかみむねおか)

2025年8月26日

日々の運動が健康を持続させます。

ペアヨガ

皆様こんにちは!みんなの家・志木上宗岡です!

今回はリモートで行ったペアヨガの様子を少しだけ。

1人で体を動かすのもいいですが、時には協力して運動するのもいい刺激になりますね!
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