こんにちは(*^^*)遊・東浦和です(^_-)-☆

いかがお過ごしですか？？

先日、遊・東浦和に健康増進課の岡田先生が来て下さいました(`・ω・´)

一週間程前に近くの当社施設で体操教室を開催しましたが、その時に参加して下さった地域の方々も来所され、大変盛り上がりました（笑）！

指定された指を出す運動では「間違えても良いんです！それが刺激になりますから」とお話しされ、スタッフを軽くいじりながら面白おかしく進めて下さいました。

その中で「今は心配なくても、やらないと低下していきますからね。今のうちに動かしておきましょう」と、ためになるお話もあり、集中を欠かすことなく体操に取り組めました(*^^*)