１部に引き続き

本日みずほ台で行った

岡庭トレーナーによる

アクティブレッスン２部のご様子

お伝えいたしますっｗ(≧▽≦)ｗ

まずは

ご出席・体調確認！(^O^)／

 

みなさま

それでは始めましょう～！( *´艸｀)

２部制のアクティブレッスン

２部は

ややハード(≧▽≦)

今回

１部から２部へお試し参加の

ご利用者様もいらっしゃり

頑張ってトレーニングされていました

(*´▽｀*)

 

しっかり準備体操をして

みなさま

身体が暖まってきましたね！！

それでは

チューブトレーニングですよぉ(^O^)／

次は

ボールトレーニングです(*´▽｀*)

みなさん

心地よい汗をかかれていましたよ！

 

トレーニング

お疲れさまでした！ｗ(≧▽≦)ｗ

みなさま

久しぶりに

しっかりお身体を動かし、

ぐっすり本日はお休みいただけそうでした

(*´▽｀*)

来月またのご参加お待ちしておりま～す(^O^)／